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空气流通:有些人冬天一就喜欢把家里的门窗关得严严的，生怕再次，其实这样做反而可能加重。
因为如果门窗紧闭、空气不流通，会导致人体呼吸不流畅，而且空气中的病毒得不到有效扩散，会让越来越严重。
多吃流质食物:因为的时候人本来胃口就不是特别好，而喝热汤、热粥会有助于身体的消化和吸收，能够缓解。
冬季天寒地冻，低下的人更容易。因此，此类人群要提前做好预防工作，防患于未然。希望上述方法对大家预防冬季流感有所帮助
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