枣庄家政培训介绍初春时节新妈妈坐月子注意事项

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虽然现在已经进入初春时节，但是乍暖还寒，对于新妈妈们来说身体处于虚弱状态，坐月子的时候，建议妈妈们还得注意保暖，但同时也要注意保持室内的空气流通。下面枣庄家政培训中心为新妈妈们介绍初春季节该如何坐月子，需要注意哪些事项。
1、定时开窗，室温一般保持在二十度左右，湿度也要适宜。。
2、月子里，新妈妈的穿戴要注意宽松、舒适，应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。
3、饮食清淡多饮汤水忌油腻，注意多喝水，或者多喝些汤水。　　
4、喝红糖水、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥，再配以适量的新鲜蔬菜水果，有益于新妈妈身体复原和哺乳。
后枣庄家政培训中心祝新妈妈们早日恢复身体、宝宝健康成长！