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红豆汤的热量是多少

红豆的热量高吗？红豆的热量大概是309大卡@g，但是红豆汤是红豆加水的重量，水本身没有热量，但占分量，所以一碗100g的本身没有多少红豆，所以大概是39大卡。

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喝红豆汤能吗

事实上呢，红豆的营养确实不错，但是它在帮助我们补充营养的时候往往也是可以帮助我们消肿的，而且红豆中含有的一些石碱成分更是可以帮助我们降低患的几率，所以说红豆汤是可以帮助我们的。

常喝红豆汤的人可以发现她的大腿和腰部的曲线是非常完。因为很多人其实看上去胖并不是真正的胖，只是因为有水肿才会这样的。所以很多人的下半身或多或少的有水肿的现象存在。因此常喝红豆汤可以帮助我们将那些多余的水分都排出我们的体外，从而可以很好的帮助我们水肿。