枣庄市峄城区有安利专卖店吗 峄城安利专卖店在哪里

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健身该不该多喝水，运动完身体排出大量汗液，如果不及时补充水分，容易脱水所以，运动完应该多补充水 分。当然压迫根据自己的实际情况，你运动强度不大，不需要多补充。健身过程中如何补充水分，应该没十 五分钟补充一次水。防止胃部水分多了，妨碍运动。